Tüm Eğitimler

Our Top Course
React Js
(15 Değerlendirmeler)
$15 $25
Java Program
(15 Değerlendirmeler)
$10 $40
Web Design
(15 Değerlendirmeler)
$10 $20
Web Design
(15 Değerlendirmeler)
$20 $40

Your shopping cart

OLİMPİK KALDIRIŞLAR VE VARYASYONLARI

Olimpik kaldırışlar ile antrenmanda en üst seviyeye ulaş!

25 Kontenjan
OLİMPİK KALDIRIŞLAR VE VARYASYONLARI
  • Kategori Sağlık ve Spor
  • Eğitim Yeri Zoom
  • Başlangıç Tarihi Eğitim Planlanmaktadır
  • Eğitim Türü online
  • Eğitim Süresi 3 hafta / 15 saat
  • Kontenjan 25 Kişi
  • SertifikaEvet

OLİMPİK KALDIRIŞLAR VE VARYASYONLARI

Eğitim Detayları
Olimpik kaldırışlar ile antrenmanda en üst seviyeye ulaşın! Bu egzersizleri öğrenerek kuvvet artışı ve vücut geliştirmede maksimum performansa ulaşabilirsiniz.

Eğitim Türü: Online (Çevrimiçi) Eğitim
Sertifika Bilgisi: Üniversite Onaylı Katılım Belgesi

ARC Enstitü’de Olimpik Kaldırışlar ve Varyasyonları Eğitimi
Olimpik kaldırışlar, spor dünyasında en ileri seviye egzersizler arasında yer almaktadır. Doğru teknikle uygulandığında hem kuvvet gelişimini hızlandırır hem de atletik performansı üst seviyeye taşır. Ancak sakatlanma riski yüksek olduğundan, öğrenme sürecinde kademeli ilerleme ve doğru form kritik öneme sahiptir. ARC Enstitü’deki bu eğitim, temel kaldırış tekniklerini, varyasyonlarını ve uygulama sırasında dikkat edilmesi gereken tüm noktaları profesyonel düzeyde aktarmaktadır.

İlgili Sektör ve Meslekler

  • Profesyonel sporcular
  • Fitness eğitmenleri
  • Antrenörler
  • Beden eğitimi alanında çalışan uzmanlar
  • Fizyoterapistler
  • Kişisel ve kurumsal antrenörlük

Kimler Katılmalı?

  • Fitness eğitmenleri
  • Spor Bilimleri Fakültesi öğrencileri
  • Branş antrenörleri
  • Atletik performans antrenörleri
  • Profesyonel sporcular

Eğitim Sonunda Kazanımlar
Katılımcılar eğitim sonunda:

  • Olimpik kaldırış tekniklerinde uzmanlaşacak,
  • Temel kaldırış varyasyonlarını doğru formda uygulayabilecek,
  • Eksikliklerini tespit ederek doğru şekilde giderebilecek,
  • Antrenman programlarını daha verimli ve güvenli şekilde planlayabilecektir.

Eğitim İçeriği

  • Olimpik kaldırışlara giriş
  • Temel kaldırış teknikleri
  • Varyasyon çalışmaları
  • Form ve postür analizi
  • Güvenlik ve sakatlanmayı önleme yöntemleri

Önemli Not
ARC Enstitü’de alacağınız tüm eğitimler yetkin kurum ve üniversitelerin iş birliği ile hazırlanır.

  • Eğitimler Online – Örgün – Videolu formatlarda sunulur.
  • Düşük kontenjanlı sınıflarda maksimum öğrenme sağlanır.
  • Eğitimler kayıt altına alınarak tekrar izleme imkânı verilir.
  • Grup katılımlarında %20 indirim uygulanır.
  • Sertifikasyon süreci ARC Enstitü tarafından yürütülür.
  • Eğitim uzmanlarımız, katılımcılara her aşamada 7/24 destek verir.

Tümünü Göster
OLİMPİK KALDIRIŞLAR VE VARYASYONLARI
  • Kategori Sağlık ve Spor
  • Eğitim Yeri Zoom
  • Başlangıç Tarihi Eğitim Planlanmaktadır
  • Eğitim Türü online
  • Eğitim Süresi 3 hafta / 15 saat
  • Kontenjan 25 Kişi
  • SertifikaEvet

OLİMPİK KALDIRIŞLAR VE VARYASYONLARI