Açıklama
Antrenman Bilimi ve Saha Uygulamaları, kapsamlı bir antrenörlük eğitimi yaklaşımı sonucunda ortaya çıkan ve antrenman konusunda sağlam profesyonel temeller oluşturacak olan donanımların teori ve pratik anlamda kazanılmasıdır.
Eğitim Düzeyi: İleri Seviye
Eğitim Türü: Online (Çevrimiçi) - Örgün (Saha Uygulaması) Eğitim
Sertifika Bilgisi: Üniversite Onaylı Sertifika
İstihdam: Eğitimde başarılı olan iki katılımcımıza antrenörlük alanında iş fırsatı
Eğitim Detayları
ARC Enstitü’de kapsamlı Antrenörlük Eğitim Paketi aşağıdaki eğitimlerin tümünü içermektedir.
Fonksiyonel Antrenman Ve Hareket Temelli Yaklaşım
Kuvvet Antrenmanı Program Dizaynı Ve Dünyaca Ünlü Antrenörlerin Yaklaşımları
Antrenörlük Mesleğinde ilerleme Stratejisi: Kendimizi Nasıl Geliştiririz? Ekonomik Olarak Daha İleri Seviyeye Nasıl Ulaşırız?
Değerlendirme Ve Testler: Çalıştıracağımız Kişileri Nasıl Test Ederiz?
Fonksiyonel Anatomi: Kaslar Egzersizlerde Nasıl Çalışır?
Hipertrofi: Kaslar Nasıl Büyür?
Fonksiyonel Antrenman: Programlama, Dizayn Ve Sahaya Aktarım
Özel Popülasyonlarda Antrenman: Fizyoterapi Sonrası Kişilere Nasıl Antrenman Yaptırılmalı?
ANTRENMAN BİLİMİ VE SAHA UYGULAMALARI İLE İLGİLİ SEKTÖR VE MESLEKLER
Antrenman Bilimi ve Saha uygulamaları öğrenen kişilerin bulunabilecekleri alanlardan bazıları şunlardır:
- Profesyonel Sporlar
- Fitness Eğitmenliği
- Fitness Antrenörlüğü
- Beden Eğitimi
- Fizyoterapi
- Kişisel ve kurumsal antrenörlük
ANTRENMAN BİLİMİ VE SAHA UYGULAMALARI EĞİTİMİNE KİMLER KATILMALI?
- Fitness Eğitmeni olmak isteyenler
- Spor Bilimleri Fakültesi Öğrencileri
- Branş Antrenörleri
- Atletik Performans Antrenörleri
- Sporcular
EĞİTİM İÇERİĞİ
Fonksiyonel Antrenman ve Hareket Temelli Yaklaşım (90 Dakika/Online)
- Fonksiyonel antrenman nedir?
- Neden bu antrenman metodunu kullanmalıyız?
- En hızlı şekilde antrenmanlarda nasıl ilerleriz?
- Çalıştığımız kişilere göre nasıl program dizaynı yapabiliriz?
Kuvvet Antrenmanı Program Dizaynı ve Dünyaca Ünlü Antrenörlerin Yaklaşımları (90 Dakika/Online)
- Antrenmanlarda program dizaynını nasıl yapabilirim?
- Kişiye özel programlama nasıl yapılır?
- Bize gelen üyeleri nasıl test eder, onların amaçlarına yönelik antrenman programlarını nasıl dizayn ederiz?
Antrenörlük Mesleğinde İlerleme Stratejisi: Kendimizi nasıl geliştiririz? Ekonomik olarak daha ileri seviyeye nasıl ulaşırız? (90 Dakika/Online)
- Bir antrenör kendini geliştirmek için hangi eğitimleri alabilir?
- Antrenörler için satış ve pazarlama stratejileri nelerdir?
- Bir tesis yönetimi, kurulumu ve çalışanların seçiminde neye dikkat edilmeli?
Değerlendirme ve Testler: Çalıştıracağımız kişileri nasıl test ederiz? (90 dakika/Online)
- Bir kişiye antrenman yaptırmadan önce o kişiyi nasıl test ederiz?
- Hangi testler sahada pratik şekilde uygulanabilir?
- Testlerin kullanımında dikkat edilecek noktalar neler?
- Bir antrenman programı testlere göre nasıl dizayn edilebilir?
Fonksiyonel Anatomi: Kaslar egzersizlerde nasıl çalışır? (90 Dakika/Online)
- Temel hareket modellerinde (squat, deadlift, bench press, pull up) kaslar nasıl çalışır?
- Hangi kas grupları sakatlık riskinin azaltılmasında birincil önceliğe sahiptir?
- Kas gruplarına göre bir antrenman programı nasıl dizayn edilir?
Hipertrofi: Kaslar Nasıl Büyür? (90 dakika/Online)
- Kasların temel çalışma prensipleri nelerdir?
- Hangi antrenmanlar kasların daha hızlı büyümesini sağlar?
- Farklı vücut tipleri antrenmana nasıl tepki verir.
Fonksiyonel Antrenman: Programlama, Dizayn ve Sahaya Aktarım (3 Saat/Yüz yüze Uygulamalı)
- Fonksiyonel antrenman nedir?
- Neden bu antrenman metodunu kullanmalıyız?
- En hızlı şekilde antrenmanlarda nasıl ilerleriz?
- Çalıştığımız kişilere göre nasıl program dizaynı yapabiliriz?
Özel Popülasyonlarda Antrenman: Fizyoterapi sonrası kişilere nasıl antrenman yaptırılmalı? (3 Saat/Yüz yüze Uygulamalı)
- Ağrıları olan kişilere nasıl antrenman yaptırılır?
- Diz, kalça, bel, boyun ve omuz gibi eklemlerinde sorun olan kişilere antrenman prosesi nasıl olmalı?
- Hangi hareketler kimlerde kullanılır? Kimlerde kullanılmaz?
ÖNEMLİ NOT!
- Antrenman Bilimi ve Saha Uygulamaları Eğitimimiz Teori (Online) veya Saha Uygulaması (Örgün) olarak ayrı ayrı alınabilmektedir.
- ARC Enstitü’de alacağınız tüm eğitimler yetkin kurum ve üniversitelerin ışığında hazırlanmıştır.
- Online-Örgün-Videolu eğitim türlerinden her biri katılımcının eğitim sonucunda konu ile ilgili öngörülen seviyede uzmanlık edinmesi öngörülerek kurgulanmıştır.
- Eğitimlerimizin tamamı düşük kontenjanda sağlıklı öğrenme ortamı korunarak gerçekleştirilir.
- Katılımcılarımız eğitim, eğitmen, sertifikasyon ya da her hangi bir konu ile ilgili iletişim ihtiyaçlarında ARC Enstitü’ye 7/24 ulaşabilirler.
- ARC Enstitü’de katılımcının eğitim tekrarı ihtiyacı öngörülerek eğitimleriniz kayıt altına alınır ve sizlere ulaştırılır.
- ARC Enstitü eğitimlerinin tümü aktif çalışma, uygulama ve proje odaklıdır.
- Eğitimlerimizi dilerseniz grup halinde alarak %20 indirim elde edebilirsiniz.
- Sertifikasyon sürecinin tümü sizin adınıza ARC Enstitü tarafından yürütülür.
- Eğitim uzmanlarımız sizi merak ettiğiniz tüm konular ile ilgili bilgilendirmek için her an hazırdırlar.
Yorumlar
Ön Kayıt Formu
 (1).jpg "advanced graphic design training course")
