Sağlık ve Spor
Çocuk Oyun Terapisi Eğitimi
A’dan Z’ye Oyun ve Oyun Terapisi hakkında herşey!
ARC Eğitim Ekibi
- Yeni dönem yakında
- 2 hafta
Fonksiyonel antrenman, kuvvet programlama, saha testleri, fonksiyonel anatomi ve hipertrofi başlıklarını teorik derslerle yüz yüze uygulamaları birleştirerek işler. Katılımcılar değerlendirmeden program tasarımına ve saha uygulamasına uzanan temel yaklaşımı ele alır.
EğitmenARC Eğitim EkibiTemel saha testlerini ve hareket değerlendirme yaklaşımını açıklar.
Hedef ve değerlendirmeyle uyumlu antrenman planı tasarlar.
Temel anatomi ve kas işlevini programlamayla ilişkilendirir.
Teknik gözlem ve saha koçluğu becerilerini dener.
Fonksiyonel antrenman, kuvvet programlama, saha testleri, fonksiyonel anatomi ve hipertrofi başlıklarını teorik derslerle yüz yüze uygulamaları birleştirerek işler. Katılımcılar değerlendirmeden program tasarımına ve saha uygulamasına uzanan temel yaklaşımı ele alır. Müfredatta MODÜL 1: Fonksiyonel Antrenman ve Hareket Temelli Yaklaşım (90 dk / Online), MODÜL 2: Kuvvet Antrenmanı Program Dizaynı ve Dünyaca Ünlü Antrenörlerin Yaklaşımları (90 dk / Online), MODÜL 3: Antrenörlük Mesleğinde İlerleme Stratejisi (90 dk / Online), MODÜL 4: Değerlendirme ve Testler (90 dk / Online), MODÜL 5: Fonksiyonel Anatomi (90 dk / Online), MODÜL 6: Hipertrofi: Kaslar Nasıl Büyür? (90 dk / Online) başlıkları yer alır. Uygulamalar ve proje çalışmalarıyla katılımcılar bu konuları kendi üretim sürecine aktarmayı dener.
Fitness eğitmenleri, antrenörler, spor profesyonelleri ve egzersiz programlama bilgilerini geliştirmek isteyenler.
8 modül · 0 ders
Antrenman Bilimi ve Saha Uygulamaları Eğitimi için kayıtlar açık. Sorun varsa ekibimiz sana yardımcı olur.
Bülten
Yeni dönemler, ücretsiz etkinlikler ve içerikler. İstediğin zaman ayrılabilirsin.
Fonksiyonel antrenman nedir, neden tercih edilmelidir?
Antrenmanlarda en hızlı ilerleme stratejileri
Kişiye özel program dizaynı
Program dizaynı prensipleri
Kişiye özel programlama
Üye testleri ve hedef odaklı antrenman planlaması
Kendini geliştirmek için alınabilecek eğitimler
Antrenörler için satış ve pazarlama yöntemleri
Tesis yönetimi ve personel seçimi kriterleri
Antrenman öncesi testler
Sahada pratik test yöntemleri
Test sonuçlarına göre program dizaynı
Temel hareket modellerinde kasların çalışma prensipleri
Sakatlık riskini azaltan kas grupları
Kas gruplarına göre program dizaynı
Kasların büyüme prensipleri
Hızlı kas gelişimini sağlayan antrenman türleri
Farklı vücut tiplerinin tepkileri
Program tasarımının sahada uygulanması
Teknik düzeltmeler ve pratik koçluk becerileri
Gerçek senaryolarla uygulama çalışmaları
Fizyoterapi sonrası bireylerde antrenman yöntemleri
Ağrı yaşayan kişiler için doğru hareketler
Eklem bazlı uygulama stratejileri (diz, kalça, bel, omuz, boyun)
Ders içerikleri, videolar ve materyaller kayıt sonrası öğrenci portalında açılır.
Eğitmen
ARC Enstitü, teoriyi ezberletmek yerine uygulamayla öğreten, sektörü sınıfa taşıyan bir eğitim ekosistemidir. Burada yalnızca bilgi aktarmıyoruz; gerçek projeler, güncel teknolojiler ve birebir mentorlukla katılımcıların mesleki yetkinliklerini dönüştürüyoruz. ARC’ta eğitim, bir ders değil; kariyere açılan somut bir yolculuktur.
20 Kasım 2026 – 25 Aralık 2026Seçili dönem
20 Kasım 2026 – 25 Aralık 2026 · 5 hafta
₺7.990₺6.990
Kayıt ol
